Dietas NF (no food)

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Dietas NF (no food)

Mensagem  cristal* em Qui Ago 13, 2009 2:37 am

Aqui podem postar as vossas dietas nf.
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Etapa para nf

Mensagem  cristal* em Qui Ago 13, 2009 2:39 am

1° etapa: 40h de NF e 8h de LF (400 kcals)

2° etapa: 41h de NF e 7h de LF (350 kcals)

3° etapa: 42h de NF e 6h de LF (300 kcals)

4° etapa: 43h de NF e 5h de LF (250 kcals)

5° etapa: 44h de NF e 4h de LF (200 kcals)

6° etapa: 45h de NF e 3h de LF (200 kcals)

7° etapa: 46h de NF e 2h de LF (200 kcals)

8° etapa: 47h de NF e 1h de LF (200 kcals)

9° etapa: 48h de NF

De: orkut, comunidade NF official
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